伊藤真哉
人を待たせる人、人を待つ人
あなたは、 人に待たされるのは苦手ですか？ 私は、人に待たされることに関して あまり気にならないのですが、運転 中の信号待ちには、とてもストレス を感じます（笑） 元々、飲食チェーン店で回転率と 格闘してきたこともあり、人を待た せることについては苦手です。...
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マネジメントや自己啓発、対人関係スキルに関する情報を発信しています。
人材定着や研修題材の参考にしていただけますと幸いです。
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伊藤真哉
- 2020年9月10日
- 3 分
人間関係を修復する簡単な方法
「おはようございます」 「こんにちは」 「あ疲れ様です」 「ありがとう」 「（お先に）失礼します」 私たちの日常生活の中には、 いろいろな挨拶が溢れています。 家族や友人との間でも、職場でも、 挨拶というのは、コミュニケーション をとるときの最初の一歩となります。...
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伊藤真哉
- 2020年9月8日
- 3 分
嫌な報告をするときのちょっとしたコツ
仕事をしていると、 常にうまくいくわけではありません。 ちょっとした気の緩みがミスに 繋がったり、 判断を誤ってトラブルになって しまったり、 不測の事態が発生してしまったり… あなたにも、このような経験が ひとつぐらいはあるのではないで しょうか？...
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伊藤真哉
- 2020年9月7日
- 2 分
あなたの可能性を０(ゼロ)にしてしまう言葉
先日、落語を聴きに 行ってきたんですけど、 人を言葉だけで楽しませられる っていうのはスゴいですね。 道具もいらず、場所も選ばず、 自分の身ひとつで人を楽しい 気持ちにさせられる。 すっかり魅了されてしまいました。 むしろ、自分もやってみたいな と思ったぐらいにして。...
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伊藤真哉
- 2020年9月4日
- 3 分
なかなかうまくいかないときは…
一生懸命やっているはずなのに 結果が出ない… いくら面接を受けても採用に ならない… 話しかけてはみるものの、 〇〇さんとの距離が縮まらない… 努力をしているんだけど、 なかなか結果に繋がらないってこと ありませんか？ それでも、 「まだ自分の努力が足りない！」...
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伊藤真哉
- 2020年9月2日
- 3 分
人に100点を求めない
なぜ人はイライラしてしまうのか？ ・なんでやってくれなかったんだ ・自分と同じ気持ちだと思っていた ・もっと分かってくれると思ってた こんなようなことがあると、ガッカリ してしまい、また相手にイライラした 感情が沸き上がってきます。 イライラするというのは、一見相手に...
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伊藤真哉
- 2020年9月2日
- 3 分
人に100点を求めない
なぜ人はイライラしてしまうのか？ ・なんでやってくれなかったんだ ・自分と同じ気持ちだと思っていた ・もっと分かってくれると思ってた こんなようなことがあると、ガッカリ してしまい、また相手にイライラした 感情が沸き上がってきます。 イライラするというのは、一見相手に...
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伊藤真哉
- 2020年8月31日
- 3 分
うまくいかなかったことをまた試す
「採用面接に何度かチャレンジして みたけれど、うまくいかなかった。 もう頑張ってもムダかもしれない…」 面接に限らず、何かを始める時や 苦手なものを克服しようと頑張る ときなど、なかなかうまくいかない ことがあります。 うまくいかないことが続くと、 「何をしてもムダだ」...
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伊藤真哉
- 2020年8月29日
- 3 分
疲れてやる気が出ない原因
「あの人！ほらいつもテレビに出て いる、あの俳優さん！ こないだのドラマにも出てたあの… いやー、何て名前だっけ？」 思い出したいことが思い出せない ことってありますよね？ そして不思議なことに、その時に 思い出せなかったことが、特に意識も していないときにふと思い出す…...
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伊藤真哉
- 2020年8月27日
- 3 分
「しっている」と「している」
突然ですが質問です。 「しっている」(知っている)と 「している」の違い わかりますか？ 見ての通り、文字にしてみると 小さい「っ」があるかないかの 違いです。 「しっている」と「している」 この言葉を同時に目にしたとき、 なんと表現したらいいのか適切な...
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伊藤真哉
- 2020年8月25日
- 3 分
やる気が続かない理由
あなたは本を読まれるでしょうか？ 本を読んだり、映画を観たりすると、 その時は急に気持ちが高まり、 妙にやる気になったりします。 禁煙やダイエットなんかもそうかも しれません。 「よし！今日からタバコをやめるぞ！」 「やせるために毎日走るぞ！」...
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伊藤真哉
- 2020年8月23日
- 2 分
ほめる前に大切なこと
やってみせ、 言って聞かせて、 させてみせ、 ほめてやらねば、 人は動かじ 話し合い、 耳を傾け、 承認し、 任せてやらねば、 人は育たず やっている、 姿を感謝で見守って、 信頼せねば、 人は実らず （山本五十六） あなたは、承認と聞いてどんな イメージを持つでしょうか？...
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伊藤真哉
- 2020年8月21日
- 3 分
最悪に落ち込んだ時は…
仕事においても、プライベートに おいても、どうしようもないぐらい 落ち込んでしまうことがあります。 こんなに頑張っているのに、 どうしてうまくいかないんだ… なんとかしないといけないのはわかって いるのだけど、どうにもならない… しっかりしないと…...
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伊藤真哉
- 2020年8月19日
- 2 分
このストレスの原因は変えられることか？
先日、地下鉄に乗っていたら、 何かのトラブルで地下鉄が駅で 一時停止してしまいました。 ほんの一時的な問題なのですが、 なぜかこういう時って、ストレスを 感じてしまったりしませんか？ 車内でも、ため息や舌打ちが聞こえ てきます。 「早く動いてくれ！！」...
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伊藤真哉
- 2020年8月17日
- 2 分
無意識で決まるあなたの印象
突然ですが、 「あなたのクセはなんですか？」 私は、話をするときに上を見る クセがあります。 あと、じっとしていられずに、何か を触ってしまうクセもあります。 例えば、 「脚を組む」 「椅子にもられかかって座る」 「眉間にしわが寄る」 「髪の毛をいじる」 「貧乏ゆすり」...
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伊藤真哉
- 2020年8月15日
- 3 分
職場で良い人間関係を築くためのアイテム
今日は、先日いただいたメッセージ について書いていきます。 「はじめまして。 来月、初めて転職をすることに なりました。 いまの職場は新卒で入社した 会社だったため、研修もしっかり としていましたが、中途採用でも しっかりと教えてもらえるもの なのでしょうか？...
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伊藤真哉
- 2020年8月13日
- 2 分
人にアドバイスをするときの注意点
子供のころ、何かしようとする度に、 親から、 「こうした方がいい」 「それは違う」 と言われるのがとても嫌でした。 振り返ってみると、確かに親の言う 通りだったことも多々ありますが、 どうしても言われるのが嫌でした。 もちろん、悪気があるわけでは ありません。...
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伊藤真哉
- 2020年8月11日
- 3 分
カチンと頭にきたときの対処法
「〇〇した方がいいよ」 「そこは〇〇だと思うよ」 日常生活や仕事のなかで、 友人や上司から、聞きたくない アドバイスを受けることがあります。 自分のために言ってくれている ことはわかっていつつも、否定的 な内容が含まれているので、 あまり聞きたくないなと思って...
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伊藤真哉
- 2020年8月9日
- 3 分
人間関係を築く上での優先順位
先日、読者の方からこのような メッセージをいただきました。 自分の部署で歓迎会をする ことになり、自分が幹事をやる ことになりました。 場所や内容を決めるのに、 参加予定者から声を集めた後、 上司である部長に、 『みんなと相談して合意もとった 上でこちらになりました』...
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伊藤真哉
- 2020年8月7日
- 4 分
知らないことを知らないと言える
人はみな少なからず、 『自分の存在が価値あるものでありたい』 という思いを抱えています。 承認欲求などと言われたりもしますね。 そのような思いがあるからか、 程度の差こそあれ、 『人よりも優れた存在でありたい』 と思うものではないでしょうか？ これは向上心にもつながることに...
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